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«Estudo a 100%»: A Prática Intercalada
Estudo 06.07.2021

«Estudo a 100%»: A Prática Intercalada

A Prática Intercalada consiste em alternar diferentes conteúdos da mesma matéria de estudo. As tarefas de estudo devem ser organizadas segundo uma sequência que evita a apresentação consecutiva de dois exercícios do mesmo tipo.

«Estudo a 100%»: A Prática de Elaboração
Estudo 06.07.2021

«Estudo a 100%»: A Prática de Elaboração

A elaboração consiste em explicar e descrever ideias de forma pormenorizada. Além disso, envolve a relação entre ideias que estão a ser aprendidas e a associação dos tópicos com as experiências pessoais, a memória e a vida quotidiana de quem aprende.

«Estudo a 100%»: A Prática de Recuperação
Estudo 30.06.2021

«Estudo a 100%»: A Prática de Recuperação

A Prática de Recuperação é uma estratégia de estudo que recorre à autoavaliação para uma aprendizagem mais eficaz. O princípio é simples: é preciso testar e reproduzir o conhecimento que queremos aprender. Quando nos esforçamos para recordar uma informação, estamos a estimular a sua memorização e também a compreensão.

«Estudo a 100%»: A Prática Espaçada
Estudo 30.06.2021

«Estudo a 100%»: A Prática Espaçada

A Prática Espaçada é uma estratégia de estudo que recorre ao intervalo de espaçamento para uma aprendizagem mais eficaz. O êxito desta estratégia deve-se ao fortalecimento da memória a longo prazo. A investigação científica mais recente tem mostrado que se aprende mais se se estudar duas horas de cada vez, em dois dias diferentes, do que em quatro horas seguidas, no mesmo dia.

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