O efeito dos ecrãs na hora de deitar
Atualmente, o uso de dispositivos eletrónicos é muito frequente nos adolescentes, quer durante o dia, quer na hora de ir dormir. Mas a relação do tempo de ecrã com o sono nunca foi positiva: a utilização destas tecnologias está associada ao sono interrompido e à pior qualidade do sono.
Iustrações: sim, ou não?
A investigação mais recente diz-nos que a tentativa de captar a atenção do leitor com elementos não essenciais pode comprometer a aprendizagem das ideias principais do texto. Leia o artigo da psicóloga e investigadora, Irene Cadime.
Um desafio sem precedentes
Como superar as consequências devastadoras da pandemia no aproveitamento escolar? Ainda é demasiado cedo para avaliar a extensão do impacto no agravamento geral das desigualdades e das condições de vida, mas alguns dados pré-covid ajudam-nos a definir expectativas.
É possível aprender a estudar melhor?
Há estratégias simples que podem levar a grandes resultados. Aprenda a aplicar as melhores estratégias da psicologia e saiba como tirar o máximo proveito do estudo com a nova série de vídeos animados que criámos para si.
Ainda conta pelos dedos?
A pergunta não é de resposta simples. Estudos recentes mostram que, mesmo em adultos, o nosso cérebro visualiza uma representação dos dedos quando estamos a fazer contas elementares, mesmo que não os estejamos a utilizar.
