Dormir é essencial à aprendizagem. A investigação científica tem sido muito consistente neste aspeto. Os jovens precisam de dormir bem para serem capazes de desempenhar as tarefas cognitivas que os ajudarão a reter o conhecimento e a ter boas notas. Mas há desafios biológicos que precisam de ser considerados - sobretudo na adolescência. O que nos diz a ciência sobre o sono dos adolescentes? Como podemos ajudá-los a dormir e a aprender melhor? Não perca as respostas com a psicóloga do sono Teresa Rebelo Pinto.
COM:
Nuno Crato é professor desde 1980. Lecionou no Ensino Secundário e no Instituto Superior de Economia e Gestão, em Lisboa, onde atualmente é catedrático de Matemática e Estatística.
Foi professor e investigador nos Estados Unidos da América, onde trabalhou mais de uma década, e no Centro de Investigação Comunitário JRC, em Itália. Foi ministro da Educação e Ciência entre 2011 e 2015. Durante o seu mandato, a escolaridade obrigatória foi prolongada até ao 12.º ano, o Inglês foi introduzido como disciplina obrigatória do 3.º ao 9.º ano, e o abandono escolar reduziu para metade. Em 2015 Portugal obteve os seus melhores resultados internacionais de sempre, tendo ultrapassado países habitualmente muito bem colocados (como a Finlândia) no TIMSS em Matemática do 4º ano. Tem pugnado por um ensino exigente e rigoroso como forma de fornecer oportunidades de sucesso a todos.
Mais Podcasts deste Programa
Como podemos estudar melhor, para aprender?
Aprender é fundamental para o sucesso dos jovens. E há estratégias de estudo que podem ajudar a tornar esta aprendizagem mais eficaz e duradoura. No último episódio da terceira temporada do «Nota 20», Célia Oliveira, psicóloga cognitiva e professora na Universidade Lusófona do Porto, ajuda-nos a perceber como podemos tirar o melhor proveito do nosso estudo.
Célia Oliveira
Qual a melhor forma de estudar e aprender?
Ludmila Nunes, investigadora em psicologia educativa e autora de textos científicos nesta área, ajuda-nos a perceber qual a melhor forma de aprender, quando estudamos. Será relendo? Será testando-nos a nós próprios? Não perca as respostas no podcast da Rádio Observador onde a ciência fala com a educação.
Ludmila Nunes
Ensinar a ler, de A a Z
Aprender a ler é difícil. Há um longo caminho desde o primeiro contacto com as letras até à descodificação autónoma das palavras e à sua compreensão. Esse caminho começa na sala de aula, com a ajuda do professor. Mas como se ensina uma criança a ler? Convidámos Catarina Medeiros, professora do 1.º ciclo e tutora do Programa AaZ - Ler Melhor, Saber Mais, para nos ajudar a perceber.
A importância do conhecimento prévio na leitura
Lemos para conhecer, ou conhecemos para ler? À medida que aprendemos, conseguimos compreender cada vez melhor aquilo que lemos. Mas a leitura também aumenta o conhecimento. No episódio desta semana, a psicóloga da educação Irene Cadime ajuda-nos a esclarecer a importância e o papel do conhecimento prévio para a leitura. A não perder!
Irene Cadime
A ciência de contar pelos dedos
A neuropsicologia é uma área científica com enorme importância para quem pensa e discute educação. O que sabemos sobre a forma como as crianças aprendem a contar e a calcular, por exemplo, deve muito à investigação em neurociências. Saiba mais neste episódio do Nota 20, com a professora do ISPA e investigadora da Fundação Champalimaud, Raquel Lemos.
Raquel Lemos
Os cursos de Técnico Superior Profissional
José Ferreira Gomes, professor catedrático da Universidade do Porto, é o convidado desta semana do podcast Nota 20. O que são os cursos TeSP? Que vantagens têm estes cursos profissionais oferecidos pelos Politécnicos? Saiba mais sobre o ensino superior no programa da Rádio Observador onde a ciência fala com a educação.
José Ferreira Gomes
Os benefícios do ensino pré-escolar
Quais os efeitos e impactos que uma educação pré-escolar pode ter na vida de uma pessoa? Frequentar a pré-escola compensa, no longo prazo? Pedro Carneiro, economista e professor na University College London, ajuda-nos a responder a esta e outras questões sobre o ensino pré-escolar no mais recente episódio do Nota 20.
O envolvimento dos pais na educação dos filhos
Flávio Cunha, economista da educação e professor na Universidade Rice, nos Estados Unidos, explica a importância do envolvimento parental na vida das crianças. Que influência pode ter este envolvimento na vida futura dos mais novos? O que tem a economia a dizer sobre este tema?
As ciências e engenharias no ensino superior
Há falta de candidatos nos cursos de ensino superior das áreas de matemática, ciências, tecnologias e engenharias? Quais as perspetivas e expectativas profissionais de quem escolhe estudar estas disciplinas? O diagnóstico e o comentário de João Lopes dos Santos, físico e professor na Universidade do Porto, no programa Nota 20 da Rádio Observador.
A importância de escrever à mão
Num mundo cada vez mais digital, porque é que as crianças ainda aprendem a escrever à mão? Não seria melhor ensinar diretamente a dactilografar em computador? Tânia Fernandes, psicóloga experimental e investigadora da Universidade de Lisboa explica-nos as vantagens da escrita à mão para a aprendizagem, neste episódio do Nota 20.
A pobreza e a educação em Portugal
Fernando Diogo, sociólogo e professor na Universidade dos Açores, é o mais recente convidado do Nota 20, o programa da Rádio Observador onde a ciência fala com a educação. Quem são e como vivem os pobres em Portugal? Qual a relação entre escolaridade e situação de pobreza, no nosso país? Não perca as respostas.
Fernando Diogo
A recuperação de aprendizagem no pós-pandemia
Os efeitos negativos da pandemia no ensino são relativamente consensuais. Mas, que medidas têm os sistemas de ensino ao seu dispor para contrariar estes efeitos? Como se pode ajudar os alunos a recuperar aquilo que não aprenderam? A economista Susana Peralta discute estas e outras questões no Nota 20 desta semana.
A orientação vocacional
A orientação vocacional e a educação para as carreiras serviram de mote a este episódio do Nota 20. Como devemos interpretar os testes psicotécnicos? Qual o papel dos pais na preparação para a escolha de carreira? Não perca as respostas de Eduardo Santos, psicólogo e professor na Universidade de Coimbra, no programa da Rádio Observador onde a ciência fala com a educação.
Os alunos e a matemática
João Araújo, Professor na FCT NOVA e Presidente da Sociedade Portuguesa de Matemática, é o mais recente convidado do Nota 20. Um novo episódio dedicado ao estado atual dos alunos em matemática e à importância da estrutura curricular para o sucesso destes alunos.
Alunos motivados são melhores alunos?
Ludmila Nunes, investigadora em psicologia educativa e autora de textos científicos nesta área, desconstrói o mito de que a motivação é o ponto de partida para o sucesso dos alunos. A motivação e a aprendizagem em discussão, no mais recente episódio do Nota 20, o programa da Rádio Observador onde a ciência fala com a educação.
O encerramento das escolas e as gerações futuras
Rita Ginja, economista e professora na Universidade de Bergen, explica-nos como uma experiência de interrupção letiva na Argentina pode servir para antever os efeitos negativos do mais recente encerramento das escolas. A educação e as gerações futuras em discussão no programa da Rádio Observador onde a ciência fala com a educação.
Rita Ginja
A qualidade da educação no mundo
Como têm evoluído os países, em termos de qualificação real dos seus cidadãos? Mais escolarização tem sido acompanhada de mais qualificação? Não perca as respostas da economista Sandra Maximiano, no novo episódio do programa da Rádio Observador, onde a ciência fala com a educação.
A adolescência e a procrastinação académica
Os adolescentes trocam com facilidade as tarefas escolares por atividades que lhes dão prazer imediato, como jogos ou conversas no WhatsApp. Ainda mais agora, que o estudo autónomo assumiu maior peso no seu quotidiano. O que está na raiz deste fenómeno problemático, mas tão comum na educação? Como podem os pais e professores ajudar a contrariar esta tendência? As explicações e recomendações de Joana Rato, neuropsicóloga e investigadora na Universidade Católica Portuguesa.
Joana Rato
As crianças aprendem como os adultos?
No primeiro episódio da terceira temporada do Nota 20, Íris Oliveira, professora na Universidade Católica Portuguesa e especialista em psicologia da educação, explica-nos as diferenças fundamentais entre principiantes e especialistas, na forma como aprendem e devem ser ensinados. Será que as crianças aprendem como os adultos?
A educação deve falar com a ciência
No episódio final da segunda temporada do Nota 20, fazemos uma revisão da matéria dada nas últimas semanas. Nuno Crato resume os pontos essenciais desta temporada e explica por que razão é imprescindível que a educação e a ciência sejam fortes aliadas.
Os resultados do TIMSS 2019
Já são conhecidos os resultados do TIMSS 2019. João Marôco, professor no ISPA e ex-membro do conselho diretivo do IAVE, comenta os resultados deste estudo internacional, que avalia a literacia dos alunos do 4.º e 8.º anos em Matemática e Ciências. Qual a evolução dos alunos portugueses? Qual a posição de Portugal face aos restantes participantes?
João Marôco
Escrever para aprender a ler
José Morais, psicólogo e professor emérito da Universidade Livre de Bruxelas, é o mais recente convidado do Nota 20. Qual a diferença entre alfabetização e literacia e como é que isso influencia o ensino da leitura? Que papel desempenha a escrita na aprendizagem e desenvolvimento das capacidades de leitura?
José Morais
O gosto pela leitura
Gabriela Velasquez, professora do 1.º ciclo, doutorada em Psicologia da Educação pela Universidade do Minho, é a convidada do Nota 20 desta semana. Num episódio dedicado à leitura, ficamos a saber que o prazer de ler não surge de forma espontânea, ao contrário do que muitos pensam. Daí que, entre os mais novos, sejam aqueles que leem melhor quem tem tendência para ler mais. Como é que as crianças desenvolvem o gosto pela leitura e como é que esse gosto se relaciona com a quantidade de livros que leem?
Gabriela Velasquez
O horário dos bons resultados
A importância da hora a que toca para a aula não deve ser menosprezada. Joana Pais, professora de economia no ISEG e coordenadora do laboratório de economia experimental XLAB - Behavioural Research Lab, foi à Rádio Observador explicar o que a ciência sabe sobre o impacto dos horários no desempenho dos alunos. Afinal os bons resultados têm um horário específico?
Joana Pais
A ansiedade face à matemática
A investigação mostra que um número significativo de alunos apresenta ansiedade face à matemática, o que pode afetar o seu desempenho escolar e bem-estar emocional. Célia Oliveira, psicóloga cognitiva e professora na Universidade Lusófona do Porto, ajuda-nos a compreender este problema e a identificar as melhores estratégias para o enfrentar.
O pensamento crítico
Como é que o nosso cérebro desenvolve o sentido crítico? Raquel Lemos, neuropsicóloga e investigadora na Fundação Champalimaud, explica quais os processos cognitivos envolvidos na aprendizagem e de que forma é que os professores podem ensinar a pensar de forma crítica.
A ''Zoom fatigue'' e o seu impacto no bem-estar
A utilização de chamadas de vídeo permite que as pessoas se sintam mais conectadas, mas por outro lado, a sua utilização constante pode levar-nos à exaustão. Este fenómeno foi apelidado de “Zoom fatigue”. Quais são as suas causas e como se pode combater esta fadiga? Pedro Rosário, Professor e especialista em Psicologia Educativa da Universidade do Minho explica o impacto que a videoconferência pode ter no bem-estar de professores e alunos.
Um ano de Iniciativa Educação
A Iniciativa Educação acaba de celebrar o seu primeiro aniversário. Um ano de promoção da leitura, de desenvolvimento do ensino profissional e de divulgação de informação e conhecimento sobre educação. Neste episódio, Inês Soares dos Santos Canas faz um balanço do ano que passou e antecipa o futuro que a Iniciativa Educação quer para o país.
Os impactos económicos do encerramento das escolas
A pandemia obrigou a uma redução drástica da atividade escolar, em todo o mundo. E o custo real desta paralisação tem sido largamente subestimado, trazendo consequências negativas sérias quer para a formação dos alunos, quer para o futuro económico dos países. Quais os impactos económicos do encerramento das escolas? Como podemos contrariar a provável perda de rendimento da atual geração de alunos?
Das experiências em laboratório para o recreio
O que nos pode dizer a investigação em moscas da fruta sobre como reage o cérebro humano ao bullying? O professor, investigador e psicólogo clínico da Fundação Champalimaud, Jaime Grácio, explica que pistas podemos levar do laboratório para o recreio da escola.
Jaime Grácio
Ser aluno em tempos de Covid-19
Decorridas duas semanas do novo ano letivo, os alunos já se habituaram a juntar a máscara e o gel alcoólico à lista de material escolar. Mas será suficiente para travar o vírus nas escolas? O que podem fazer alunos e famílias? E o que nos diz a ciência sobre a propagação do vírus em contexto escolar? Estas e outras perguntas são respondidas no programa Nota 20, com o virologista Pedro Simas.
Os números mais recentes da educação: Portugal e a UE
Episódio dedicado à análise do recente relatório da OCDE Education at a Glance 2020. Luisa Loura diretora da PORDATA, comenta os principais resultados e, em diálogo com Nuno Crato, compara a evolução do nosso país com outros da União Europeia na área do Ensino e Educação.
Luisa Loura
A idade de entrada na escola
É igual para uma criança entrar na escola aos 5 ou aos 6 anos? Terá efeitos no desempenho escolar a longo prazo? Programa Nota 20 sobre a idade de entrada na escola com a Professora Ana Balcão Reis, da Nova SBE, e com o Professor Nuno Crato.
Os exames melhoram o sistema de ensino?
Os exames nacionais já acabaram, mas os alunos ainda estão à espera de conhecer os resultados da segunda fase. Estas provas são importantes para o futuro deles, mas será que podem ser úteis também para o sistema de ensino? Pedro Freitas, economista da educação, explica o que dizem as investigações científicas a esse respeito.
Pedro Freitas
A preparação do novo ano letivo
O ano letivo começa agora e dentro de duas semanas os alunos voltam às escolas. Depois de um final de ano atípico, com aulas a distância, como vai arrancar a escola em tempo de Covid-19? O professor e novo coordenador do programa Ser Pro, Fernando Reis vai tentar antecipar o que professores e alunos podem esperar neste regresso às escolas. Refletindo também a sua experiência de ensino a distância durante os meses de confinamento.
O impacto das férias de verão nos primeiros anos de escola
Os três meses de férias de verão provocam o esquecimento de algumas coisas que as crianças aprenderam durante o ano letivo? A investigação científica mostra que sim, especialmente quando estamos a falar dos primeiros anos de escola em que se aprende a ler, a escrever e a contar. O neuropsicólogo e doutorado em psicologia cognitiva Luís Querido explica porque é que isto acontece e como minimizar este impacto.
Luís Querido
As leituras dos jovens têm impacto no seu desempenho?
Estudos recentes mostram que ler ficção traz mais vantagens do que ler revistas ou bandas desenhadas. Como incentivar, então, os jovens a ler mais ficção? Isso significa que não devem ter jornais e outros géneros de escrita? A escritora e especialista em literatura infantojuvenil, Sara de Almeida Leite reflete sobre estes temas à luz da mais recente investigação científica.
As profissões do futuro
Como podem os jovens estudar hoje para as profissões de amanhã? Pedro Martins, professor da Universidade Queen Mary e investigador nas áreas da economia do trabalho e da economia da educação, responde a esta e outras questões no Nota 20 desta semana.
Pedro Martins
Os exames são o melhor indicador para o acesso ao ensino superior?
As aulas acabam esta semana e seguem-se os exames nacionais. Provas que este ano, devido à pandemia, foram reduzidas às necessárias para concorrer ao ensino superior. Este contexto favorece a reflexão sobre se este modelo de acesso é o mais justo. José Ferreira Gomes, especialista em ensino superior, reflete sobre os exames nacionais, o seu peso e alternativas, recorrendo aos mais recentes dados.
Estão os cursos profissionais ajustados às necessidades?
Um curso profissional permite aos jovens acabar a escolaridade obrigatória com uma certificação profissional, mas também manter as portas abertas para um ingresso no ensino superior. A questão que se coloca é se estas ofertas estarão em linha com os interesses dos jovens e as necessidades das empresas. A coordenadora do programa Ser Pro, Isabel Hormigo, fala dos mais recentes dados sobre esta realidade.
Isabel Hormigo
Como se aprende a ler
Saber ler é fundamental, mas, ao contrário da linguagem, a leitura não emerge naturalmente. Como se aprende a ler e quais as dificuldades mais comuns? João Lopes, professor de Psicologia Aplicada na Universidade do Minho e coordenador do Programa AaZ explica o essencial da ciência da leitura.
João Lopes
O mito de multitasking
Os alunos facilmente usam o telemóvel durante as aulas e acreditam que continuam a ouvir a matéria. Mas, conseguir fazer mais do que uma coisa ao mesmo tempo sem perder a atenção em nenhuma delas é impossível e tem efeitos negativos nos resultados, como explica Sandra Fernandes, professora da Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa.
Sandra Fernandes
Frequentar o pré-escolar compensa?
As crianças vão poder regressar ao pré-escolar na próxima semana. Mas será que esta é uma oferta que tem vantagens para elas ou é apenas uma solução que permite aos pais trabalharem fora de casa? Hugo Reis, investigador do departamento de estudos económicos do Banco de Portugal, explica os resultados dos estudos científicos feitos sobre este tema.
Hugo Reis
As capacidades digitais dos alunos portugueses
Com a necessidade de usar o ensino online, muito se falou dos professores, mas ninguém questionou se os alunos estariam preparados para lidar com as tecnologias neste contexto. Serão, afinal, os jovens capazes de usar as novas tecnologias para aprender? Serão nativos digitais? O professor de estatística educativa João Marôco explica no Nota 20 desta semana.
Os mitos dos estilos de aprendizagem
Ensinar cada aluno da forma como ele mais gosta de aprender – seja a ver esquemas no quadro ou a fazer experiências – não traz vantagens. A neuropsicóloga Joana Rato explica como este mito de adaptar o ensino aos estilos de aprendizagem dos alunos ganhou fama.
Ensino a distância: sugestões para professores
Os professores viram-se confrontados com a necessidade de adaptarem as suas aulas ao ensino online. Mas existirão vantagens que podem ser aproveitadas, apesar das limitações deste meio? Que estratégias e materiais usar para garantir que os alunos aprendem? A investigadora em psicologia cognitiva Ludmila Nunes, responde, no Nota 20 desta semana.
Quem corre o risco de ficar para trás no ensino online
Quantos alunos não têm afinal computador e internet em casa para seguir o ensino a distância? E mesmo entre os que têm, quem está, à partida, em maior desvantagem? O investigador da Nova SBE, Pedro Freitas, esteve envolvido no inquérito nacional aos professores e responde a estas dúvidas.
Aprender pelo telemóvel: Cinco ideias da psicologia
No primeiro episódio de Nota 20, uma parceria com a Rádio Observador, falamos de ensino a distância, que é hoje uma realidade. Mas quando nem todos os alunos têm computadores em casa, serão os telemóveis e os tablets alternativas à altura? A psicóloga cognitiva Célia Oliveira explica algumas propostas recomendadas pela investigação científica recente no uso destes dispositivos na aprendizagem.