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Não deixe para amanhã o episódio que pode ouvir hoje. Especialmente se tiver uma criança ou um adolescente a seu cargo, em casa ou na sala de aula. No «Educar tem Ciência» desta semana, a psicóloga Joana Rato explica como famílias e professores podem ajudar os mais novos a combater a procrastinação – um hábito que pode instalar-se desde criança.

Neste episódio, poderá saber mais sobre:

  • O impacto da procrastinação na saúde;
  • Fatores que contribuem para a evolução deste hábito;
  • Como prevenir.

COM:

Joana Rato é psicóloga da educação desde 2003 e doutorada em Ciências da Saúde (na especialidade de Neuropsicologia) pelo Instituto de Ciências da Saúde da Universidade Católica Portuguesa (UCP) desde 2014.

Atualmente, é professora associada na Faculdade de Ciências da Saúde e Enfermagem da UCP e investigadora integrada no Centro de Investigação Interdisciplinar em Saúde (CIIS) onde dinamiza o grupo de trabalho Mente, Cérebro e Educação com a colaboração de professores de várias escolas. Em 2013, através do Alumni Award da James S. McDonnell Foundation, participou na 3rd Latin-American School for Educational, Cognitive and Neural Sciences e, em 2015, recebeu o Prémio de Mérito da Fundação D. Pedro IV. Os seus interesses de investigação passam pela neuropsicologia aplicada à educação, com destaque para o papel das funções executivas na aprendizagem de crianças e adolescentes. É autora do ensaio Mente, Cérebro e Educação (2023, FFMS) e co-autora dos livros Neuromitos (Contraponto, 2020) e Quando o cérebro do seu filho vai à escola (Verso de Kapa, 2017).

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